Lauftreff unter fachkundiger Anleitung mit mamafitness

Eine gute Vorbereitung ist der halbe Frauenlauf! 

Damit ihr beim Frauenlauf gut vorbereitet auf die Strecke geht, bieten wir gemeinsam mit mamafitness einen Lauftreff für euch an. Die Lauftrainings richten sich vor allem an Einsteigerinnen, die sich unter Anleitung gezielt auf den 5,5 km Lauf vorbereiten möchten. Auch erfahrene Läuferinnen sind herzlich willkommen.

Fit für den Frauenlauf in nur 4 Terminen:

  • Für Anfängerinnen und Frauen, die mit Leichtigkeit 5,5 km laufen wollen
  • Für mehr Ausdauer und Kraft
  • Gezielte Übungen aus dem Functional Athletic
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Wann und wo?

immer montags um 19:15 Uhr: 

Juli ➡️ 15.7. // 22.7. // 29.7.

August ➡️ 5.8.

Treffpunkt: in Mannheim, Wasserwerkstraße 279, im Käfertaler Wald

Kosten: 99 €

Infos und Rückfragen zum Lauftraining:

  • Matte mitbringen
  • Findet auch bei Regen statt
  • Wenn ein Termin nicht passt, kannst du zu einem der anderen Termine kommen.

Anmeldung unter https://melaniekubala.de/frauenzimmer/#frauenlauf

Miriam Schüler wird dich als erfahrene Trainerin begleiten, um dich zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und das Beste aus dir herauszuholen. Erfahre hier mehr über sie und ihre Kurse: www.mamafitness.net

mamafitness freut sich auf euch!